W ciałach ludzkich,kolagenjest tak samo ważne jak serce w naszym organizmie.Pomaga nam zachować młodość i zdrowie.Kiedy się rodzimy, poziom kolagenu jest maksymalny, ale wraz z wiekiem pojawia się niedobór kolagenu i starzejemy się.Jednak starzenie się można spowolnić, przyjmując suplementy kolagenowe.Problem polega jednak na tym, że w naszym organizmie występuje 28 rodzajów kolagenu i bardzo ważne jest zrozumienie, który rodzaj kolagenu robi co, aby nie przedawkować drugiego rodzaju.Czytaj dalej, aby zachować młodość i zdrowie.
Rysunek nr 1-Rodzaje-kolagenu
➔ Lista kontrolna
1.Co to jest kolagen?
2.Jak działa kolagen w organizmie?
3. Odmiany kolagenu: jakie są różne typy?
„Podobnie jak nasze włosy rosną naturalnie, kolagen jest białkiem wytwarzanym regularnie przez nasz organizm”.
Rysunek nr 2-co to jest-kolagen
Zadziwiające jest to, że w organizmie człowieka około 30% stosunku białek należy do kolagenu, a w porównaniu z masą całego ciała białka stanowią 14~16%.Kolagen jest obecny wszędzie, tak jak powietrze na Ziemi;na przykład można go znaleźć w narządach, wyściółce jelit, kościach, skórze i każdej innej części ludzkiego ciała.
2) Co robi kolagen w organizmie?
Oto role kolagenu w naszym organizmie:
Rycina nr 3 Jaka jest rola kolagenu w organizmie.
✓W skórze -pozostaje miękka, elastyczna, mocna i pozbawiona zmarszczek.
✓Górna warstwa na narządach i jelitach - pełnić funkcję warstwy ochronnej
✓Wewnątrz kości - pomaga w tworzeniu kości, zwiększa gęstość i spowalnia osteoporozę
✓W stawach - pomaga w ich tworzeniu, gdy pełnią funkcję punktów mocowania i amortyzatorów
✓Paznokcie -Kolagen tworzy keratynę, z której następnie powstają paznokcie.Zatem kolagen jest odpowiedzialny za wzrost i zdrowie paznokci
✓Włosy -Podstawowe białko we włosach, keratyna, pochodzi z pewnego aminokwasu kolagenu, więc zasadniczo to kolagen tworzy włosy.Ponadto warstwa skóry właściwej, w której znajdują się mieszki włosowe (korzenie), zbudowana jest głównie z kolagenu.
✓Naczynia krwionośne -Włókna kolagenowe znajdują się pod wewnętrzną warstwą naczyń krwionośnych w postaci sieci.Ponadto zapewniają wsparcie strukturalne, a podczas kontuzji działają jak magnes na środki lecznicze i pomagają w naprawie.
✓Między pasmami mięśniowymi -działają jak klej dla mięśni, utrzymując je razem i zapewniając elastyczność tkanki.Działają również jako medium do przenoszenia siły skurczowej z mięśni do szkieletu (kości, ścięgna, więzadła).
3) Jakie są różne rodzaje kolagenu?
Rysunek nr 4-Jakie-różne-rodzaje-kolagenu
Naukowcy odkryli ponad 28 rodzajówKolageni są klasyfikowane na podstawie materiałów budowlanych, układu konstrukcyjnego i funkcji, jakie pełnią.
Spośród tych 28 typów jest 5 kolagenów, które mają największe działanie, takie jak;
a) Kolagen typu I( najobficiej )
b) Kolagen typu II
c) Kolagen typu III( najobficiej )
d) Kolagen typu V
e) Kolagen typu X
a) Kolagen typu I i jego zastosowania
„Kolagen typu I jest długim białkiem o potrójnej helisie i składa się z trzech aminokwasów: glicyny, proliny i hydroksyproliny.Reszty glicyny tworzą rdzeń potrójnej helisy, podczas gdy reszty proliny i hydroksyproliny zapewniają elastyczność i siłę.
Znaczenie kolagenu typu I można oszacować już od jego pierwszej pozycji w kategorii nazewnictwa, ponieważ składa się on z 90% całego kolagenu w organizmie człowieka, szczególnie w skórze, kościach i tkance łącznej (ścięgna, więzadła, chrząstka).
➔ Zastosowania kolagenu typu I
Ponieważ kolagen typu I występuje w dużych ilościach w skórze i kościach, można oszacować, że jego główną funkcją jest utrzymanie młodości skóry i wytrzymałości kości – szczegóły podano poniżej;
✓Zdrowie skóry:Jeśli na Twojej skórze występują zmarszczki, wiotkość lub szorstkość, to głównym problemem jest niedobór kolagenu typu I.
✓Skurcz mięśnia: Kolagen typu I jest również ważny dla skurczu mięśni.Pomaga łączyć włókna mięśniowe oraz umożliwia ich kurczenie się i rozluźnianie.
✓Tworzenie naczyń krwionośnych:Kolagen typu I jest również ważny dla tworzenia naczyń krwionośnych.Pomaga w tworzeniu ścian naczyń krwionośnych i utrzymuje je mocne i zdrowe.
✓Gojenie się ran:Kolagen typu I jest również ważny dla gojenia się ran.Pomaga w utworzeniu strupu na ranie i zapewnia ramy dla wzrostu nowej tkanki.
✓Naprawa chrząstki:Stawy w ludzkim ciele zbudowane są z miękkiej substancji zwanej chrząstką, a chrząstka ta składa się głównie z kolagenu typu I.Chrząstka działa jak amortyzator i punkt zmniejszający tarcie pomiędzy dwiema kościami.
✓Tworzenie kości:Bez kości jesteśmy jak długi kawałek materiału leżący na podłodze.Nasz organizm produkuje kości głównie z kolagenu typu I.Zatem więcej kolagenu typu I oznacza lepszą produkcję kości, szybsze gojenie i silniejszą strukturę kości.
b) Kolagen typu II i jego zastosowania
„Kolagen typu II składa się z trzech długich łańcuchów aminokwasów, które są ze sobą splecione, tworząc potrójną helisę.Potrójna helisa zapewnia siłę i elastyczność kolagenu typu II.
Występuje w największych ilościach w chrząstce stawowej i odpowiada za sprężystość i elastyczność.Suplementy kolagenowe typu II są zwykle wytwarzane z chrząstki kurczaka lub bydła.
➔ Zastosowania kolagenu typu II
✓Zdrowie stawów:Kolagen typu II występuje najczęściej w chrząstce, zatem logiczne jest, że przyjmowanie jego suplementów pomoże w leczeniu chorób kości i stawów, takich jak choroba zwyrodnieniowa stawów itp. Pomaga także złagodzić ból stawów i dodaje im miękkości, zapewniając lepszy ruch.
✓Zdrowie skóry:Niektóre badania wykazały, że suplementy kolagenu typu II mogą zmniejszyć widoczność zmarszczek i plam starczych oraz pomóc poprawić elastyczność skóry.
✓Zdrowie jelit:Niektóre badania wykazały, że suplementy kolagenu typu II mogą pomóc chronić wewnętrzną/zewnętrzną powierzchnię jelit oraz poprawić trawienie i wchłanianie składników odżywczych.
✓Funkcja układu odpornościowego:Czasami stosuje się suplementy kolagenu typu II, aby wspomóc układ odpornościowy w walce z chorobami, co skutkuje szybszą rekonwalescencją po chorobach.
c) Kolagen typu III i jego zastosowania
„Strukturalnie, typ IIIKolagenskłada się z trzech identycznych łańcuchów alfa, co czyni go homotrimerem, w przeciwieństwie do kolagenu typu I, który składa się z dwóch łańcuchów alfa1 i jednego łańcucha alfa2.
Jeśli chodzi o kolagen typu III, jest to druga pod względem liczebności kategoria kolagenu w organizmie człowieka.Jest szeroko rozpowszechniony w różnych tkankach, takich jak jelita, naczynia krwionośne, macica, skóra i wyściółka narządów.Według danych z różnych części ludzkiego ciała, stosunek kolagenu typu I do typu III wynosi około 4:1 (skóra), 3:1 (narządy) itp.
Ten rodzaj kolagenu, zaliczany do włóknistych, tworzy długie i cienkie włókna, które zapewniają tkankom wytrzymałość i elastyczność.Co więcej, pomaga także szybciej goić się rany.Dodatkowo utrzymuje architekturę naczyń krwionośnych i innych narządów, wspomagając ich prawidłowe funkcjonowanie.
➔ Zastosowania kolagenu typu II
✓Zdrowie stawów:Kolagen typu III nie występuje tak obficie w kościach i chrząstkach, ale jest obecny i pomaga wspierać inne typy chrząstki w utrzymaniu wytrzymałości i zdrowia kości.
✓Zdrowie skóry:Kolagen typu III, podobnie jak kolagen typu I, występuje w skórze w dużych ilościach i pomaga skórze uniknąć drobnych linii, które później przekształcają się w zmarszczki.Ponadto kolagen typu III tworzy pod skórą sieć strukturalną, która utrzymuje skórę napiętą, ale ponieważ kolagen jest elastyczny, skóra pozostaje rozciągliwa.
✓Zdrowie włosów: Kolagen Tpye III zapewnia surowiec do tworzenia włosów, więc zasadniczo poprawia wzrost i siłę włosów.Co więcej, białko typu III występuje również w skórze głowy, gdzie obecne są cebulki włosów.Krótko mówiąc, przyjmowanie suplementów z kolagenem typu III pomoże osobie o słabych włosach.
✓Gojenie się ran:Typ III jest drugim pod względem liczebności białkiem kolagenowym w mięśniach i narządach, a jak wiadomo, kolagen jest naturalnym magnesem przyspieszającym gojenie się komórek;w przypadku jakiejkolwiek kontuzji Kolagen pomaga szybko tworzyć nowe tkanki.
✓Odporność:Kolagen typu III może pomóc we wzmocnieniu odporności poprzez pobudzenie produkcji białych krwinek.Jest często stosowany w suplementach w leczeniu chorób autoimmunologicznych i innych zaburzeń układu odpornościowego.
d) Kolagen typu V i jego zastosowania
„Ten typ kolagenu jest klasyfikowany jako włóknisty, splatający się w długie, przypominające kabel włókna, które nadają tkankom wytrzymałość i elastyczność – współpracuje z kolagenami typu I i III, tworząc rusztowanie dla tkanek i narządów”.
Kolagen typu V nie występuje tak powszechnie, jak pozostałe pięć głównych rodzajów kolagenu, ale spełnia krytyczne funkcje, takie jak tworzenie rogówki oczu, warstw skóry i włosów oraz tkanki łożyskowej.Działając w macierzy pozakomórkowej różnych tkanek, takich jak skóra, kości, naczynia krwionośne i łożysko, zapewnia niezbędne wsparcie strukturalne.
➔ Zastosowania kolagenu typu II
✓Włosy i paznokcie:Wspiera zdrowie i wytrzymałość włosów i paznokci.
✓Zdrowie oczu:Jest kluczowym składnikiem rogówki, przyczyniającym się do utrzymania kształtu i przejrzystości oka.
✓Odporność skóry:Kolagen typu V pomaga w utrzymaniu zdrowia skóry, przyczyniając się do jej siły i elastyczności.
✓Naczynia krwionośne: Kolagen typu V tworzy strukturę ścian naczyń krwionośnych, przyczyniając się do ich stabilności i prawidłowego funkcjonowania.
✓Tworzenie tkanki: Kolagen typu V pomaga innym typom kolagenu w wytwarzaniu różnych tkanek i warstw narządów, dzięki czemu pomaga w ich zdrowym wzroście.
e) Kolagen typu X i jego zastosowania
„Kolagen typu X składa się z krótkiej potrójnej helisy kolagenu otoczonej dwiema niekolagenowymi domenami, NC2 i NC1”.
Pomaga w wiązaniu niezbędnych minerałów, takich jak wapń, z włóknami kolagenowymi, zwiększając wytrzymałość kości - w ten sposób przyczynia się do wytrzymałości naszego układu kostnego.
W przeciwieństwie do innych typów kolagenu, nie tworzy długich włókien, ale tworzy sieć krótszych włókien.Ta wyraźna sieć zapewnia siłę i elastyczność płytce wzrostowej i zwapnionemu obszarowi chrząstki stawowej.
➔ Zastosowania kolagenu typu II
Oto niektóre zastosowania kolagenu typu X;
✓Specjalna rola:Mimo że występuje w mniejszych ilościach, jego odrębna funkcja w rozwoju szkieletu podkreśla jego znaczenie.
✓Znacznik przejścia:Kolagen typu X działa jako marker podczas rozwoju kości, wskazując przejście od chrząstki do kości pełnej.
✓Wskaźnik płytki wzrostu:Jego obecność w płytkach wzrostowych sygnalizuje kluczową transformację, która leży u podstaw podłużnego wzrostu kości.
✓Facylitator wzrostu:Wspomagając to przejście, kolagen typu X zapewnia wzrost kości zarówno pod względem długości, jak i wytrzymałości, które są niezbędne dla dobrego zdrowia kości i integralności strukturalnej.
➔ Zakończenie
Producenci kolagenuna całym świecie produkują specjalistyczne suplementy, które koncentrują się na produkcji określonego rodzaju kolagenu, takiego jak typ I lub typ II i inne.Warto jednak zauważyć, że niektórzy takProducenci kolagenu bydlęcegoniektóre są wieprzowe, inne wykorzystują mieszane części zwierzęce – co może stanowić problem jakościowy i w przypadku niektórych kultur (kolagen wieprzowy jest w islamie haram).
Jednakże naszym celem w Yasin jest produkcja kolagenu ze wszystkich rodzajów zwierząt, ale w specjalnych pojemnikach, aby mieć pewność, że konsumenci otrzymają to, czego oczekują.Jeśli więc należysz do dostawców białek lub dostawców proszku kolagenowego, możemy zapewnić, że otrzymasz od nas w 100% autentyczne produkty.
Czas publikacji: 8 września 2023 r